Муж говорит мне, что я ничего не стою. А все мои достижения — ерунда

Пришла домой после завершения проекта — с тортом, довольная как слон. Решила поделиться радостью с мужем, на что услышала: «И чего особенного? Все так работают, и только ты считаешь это каким-то достижением».

Может быть, я действительно преувеличиваю свои успехи? С другой стороны, на работе-то меня вполне объективно хвалят.
Может быть, я действительно преувеличиваю свои успехи? С другой стороны, на работе-то меня вполне объективно хвалят.

Радость как рукой сняло. Я пошла на кухню с тортом и поймала себя на том, что кручу в голове одно и то же: с чего я вообще решила радоваться? Ничего особенного не произошло, просто вот прямо сейчас я не оказалась совсем уж лузером, как обычно.

Но если раньше эта мысль в целом просто крутилась каким-то фоном, то сейчас я вдруг подумала: да какого черта? Почему все мои коллеги могут гордиться завершением крупного проекта, а я – нет?

И тут я вспомнила, что и мой первый муж говорил мне так же – мол, не задирай нос, по деньгам до меня тебе все равно не дорасти. А что касается чисто женского – красоты и сексуальности – так ты вообще даже не второй, а «третий эшелон», можешь даже не стараться особенно – с такими исходными данными это бесполезно.

Хорошо тому, кто родился с великолепными природными данными. Но если это не так? Я же не могу по своей воле родиться еще раз, совсем другой!
Хорошо тому, кто родился с великолепными природными данными. Но если это не так? Я же не могу по своей воле родиться еще раз, совсем другой!

Интересно, что говорил он мне это не по-злому, а как будто даже с сочувствием, мол, и такую тебя принимаю. Но как-то мне от этого сочувствия не становилось легче. Даже наоборот, я постоянно сравнивала себя с другими, и не в свою пользу.

Не пойму, почему со мной так происходит? Что я делаю не так? Как стать в глазах мужа «первым эшелоном», дать ему увидеть и оценить мои достижения и победы?

Очень часто в семейной и личной жизни женщины сталкиваются с обесцениванием — когда им выражают претензии к внешности, весу, интеллекту, карьере, прошлой жизни, наличию или отсутствию детей и т.д. В целом список может быть какой угодно длины, потому что все это — вообще не про реальность, а про то, какой образ этой женщины создается в глазах мужчины.

Можно "встать на голову" в попытках добиться его восхищение - но в ответ вы получите все равно недоумение и обесценивание.
Можно “встать на голову” в попытках добиться его восхищение – но в ответ вы получите все равно недоумение и обесценивание.

Есть замечательная поговорка — «красота в глазах смотрящего». По большому счету, ее можно применить и на остальные сферы. Если человек любит другого, он видит и его красоту и достоинства. Конечно, невозможно быть великолепно реализованной во всех сферах жизни, но это и не нужно, поскольку любят не за что-то.

Такие же отношения, о которых идет речь в рассказе, называются токсичными. Даже если человек подает информацию не грубо, а с, казалось бы, сочувственным тоном (или даже вообще с посылом «я тебе только добра желаю»), суть от этого не меняется. Это все равно токсичная информация, которая отравляет, опуская самооценку все ниже и ниже.

Основной вопрос в таких случаях — по какой причине женщина раз за разом входит в такие токсичные отношения, что ее там держит. Одной из основных причин этого может быть ситуация в родительской семье, в которой успехи маленькой девочки не ценились, а сама она никогда не получала похвалы и восхищения.

Есть возможность выйти из токсичных сценариев и построить совсем другие, теплые и доверительные отношения.
Есть возможность выйти из токсичных сценариев и построить совсем другие, теплые и доверительные отношения.

В ходе психологических консультаций мы вскрываем такие существующие в жизни женщин негативные сценарии, которые и приводят к подобному отношению со стороны мужчин, и меняем их на позитивные — основанные на росте самооценки, уверенности в себе, самоуважения и внутреннего достоинства.

Именно это позволяет уйти от унижения и обесценивания — к настоящей любви и уважению.

Муж говорит мне, что я ничего не стою. А все мои достижения — ерунда
Adblock
detector